全球新消息丨春暖花开,和忧虑说拜拜
2023-02-12 11:01:44 来源:小橙子追光记
文/小橙子
图片/来自网络
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昨天和同事下班回家路上车被追尾了,后方车辆撞击的一瞬间脖子被晃了一下。
脖子越来越疼,半夜十二点同事又陪着我去医院做了CT。医生说没伤到颈椎和神经,吃点药休息几天就好了。
发现自己最大的进步就是当事情来的时候第一反应不是 抱怨 ,而是 接受现实 并且 采取行动 把损失降到最小。
放在以前就会在心里嘀咕:怎么这么倒霉,真讨厌!该休息的时候还要去医院。但是现在不知道为什么,自己不会抱怨了。
忙碌是很多人的常态,我们经常因为忙碌会忽略很多问题,忙碌是许多人不做一件事情的借口。
因为很忙,所以不去健身;因为很忙,没时间陪孩子;因为很忙,没时间回家看望老人;因为很忙,没时间看书。
其实很多问题,我们知道它的存在,只是假装看不见,以减轻面对它时的压力和痛苦。
今天同事们都在讨论,现在的孩子心理怎么这么脆弱。明明自己是可以做得更好的,却说不得,一说就受不了。
我曾听过不止一个孩子和我说——妈妈说了,这次要是考不了第一就别回家了。
妈妈对孩子一定是满怀期望的,在她心里孩子只要是努力是有能力考第一的。她说这样的话只是为了给孩子增加一点压力,却忽略了“说者无心,听者有意”。
很多家长尽自己最大的能力给孩子创造好的 物质条件 ,也对孩子充满了爱,就是很少反思自己爱孩子的方式恰当不恰当。
大人是有 自尊 的,孩子也有。你对他/她随意的一句评价,在外人面前的一句批评或表扬,他/她都记在心里。
作为两个孩子的妈妈,我也做得不够好。白天工作,晚上回家也是忙,很少有时间听孩子 说话 ,了解他最近的想法。
我们给他买再好的玩具和衣服又有什么用呢,他想要的是 被尊重 、 被重视 的感觉。
经常会听到有人说:你说我能怎么办呢?
非常能理解一个人的力量是微薄的,对于改变现状或许真的有心无力。但是,没有办法也要想办法,从一点一滴的小事上开始行动,也好过陷在泥潭里认命。
我发现自己每一次的改变都是从 自我剖析 开始的,只有把原先的自己打碎了,才能建立一个更新的自我。
在习惯忧虑的人眼里,一年四季都适合忧虑;在乐观的人眼里,春夏秋冬都是好时节。
结合自己最近的变化,小橙子得出的结论是:人的心态、习惯和心情都是可以被 改变 的。我们可以驱除心中的阴霾,让阳光多多地照进来。
怎样让孩子开心地长大呢,从换一种表达方式开始,从多听他们说话开始,从做好自己开始。
小橙子说:
自己是一把锤子,就看哪里都有钉子。
大部分的孩子其实没那么脆弱。
了解自己,也去更好地了解别人。
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【作者介绍】
爱读书、爱写作的小橙子
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